Conflicto intergrupal directo: La competición como fuente del prejuicio es lamentable pero cierto: Las cosas que la mayoría de las personas valoran más (empleos importantes, buenas casas, estatus elevado), escasean. Sobre este hecho se fundamenta la que posiblemente sea la explicación más antigua sobre el prejuicio, la teoría del conflicto realista. De acuerdo con esta perspectiva el prejuicio se deriva de la competencia entre grupos raciales por los beneficios y las oportunidades mejor valorados. En concreto el prejuicio se desarrolla a partir de la lucha por empleo, vivienda, escuela y demás elementos deseados. Cada cual etiqueta al contrario como enemigo, ve al propio grupo como superior y traza limites cada vez más rígidos entre unos y otros, como resultado de esto , lo que comenzó como una simple competición, relativamente libre de odios se transforma en un prejuicio con fuerte carga emocional en toda su expresión.
La existencia de este proceso ha sido confirmada en diferentes estudios, a medida que se mantiene la competencia, los individuos llegan a percibir a los otros en forma cada vez más negativa. Pero aun esta competencia conduce a un conflicto directo y muchas veces violento. Cuando dos grupos compiten entre sí por recursos valiosos (por ejemplo empleos, viviendas, oportunidades de acceso a la educación) pueden empezar a ver al contrario en términos cada vez más negativos. El resultado de esto puede ser el desarrollo de un prejuicio étnico o racial en toda su expresión. Lamentablemente este prejuicio puede expresarse en acciones perjudiciales explicitas dirigidas hacia el exogrupo que es percibido como el enemigo.

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